目前分類:寶拉x愛育兒☺ (16)

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近年對寶拉來說,有關結婚、懷孕、育兒都是最最顛峰有感的階段

覺得有一些切身感想很想分享給女性朋友,

如果能夠剛好能讓有些迷惘或有所顧忌、想要有些小提醒的女性朋友有些想法,

那就真的是太好了!就帶著輕鬆平靜的心一起來思考一下吧^^

P.S 寶拉自己也做一些紀錄,在小孩讓我崩潰的時候回想一下辛苦的過程XDD

 

-----前情提要-----

寶拉是愛情長跑了8年才結婚,跟先生是從大學時期就開始交往,

畢業後約4年才結婚,從畢業後就一直有在討論有關結婚的計畫,

中間的過程也是有曲折(今天就先不多說了XD 以懷孕議題為主)

結婚1個多月後就發現懷孕了!

以老一輩的話來說,可以稱做是入門喜~

聽起來好像很順利,可是其實不然還有點小複雜...

前情提要一下,寶拉一直以來的每月朋友都不是太順,

週期蠻長、來的時間也不是太規律,不過好的是沒什麼經痛問題!

因為這樣的前提之下,跟先生在結婚前約3個月就沒有特別避孕,想說就順其自然吧~

加上實在是也聽過太多不孕的悲慘故事...

在這個時候覺得健康問題是最重要的,所以其他的部分倒沒有想太多!

下面要開始說的小故事更加加深我們對於一定要順其自然的想法,

所以其他可能大家計畫懷孕生小孩這件事情的疑慮在後面這些事情發生後都拋諸腦後!

 

-----求子歷程Start-----

 

第一階段:有懷孕沒懷孕?真懷孕假懷孕?

婚禮倒數4個月的時候,因為每個月的好朋友又快2個月沒有來了

(大概在這個時間點前6-8個月左右,我的週期變長到50天,原本應該是35天左右)

帶著平常心就這樣去婦產科報到

結果就.....驗孕試紙顯示 -----好。像。懷。孕。了!!!

因為第二條線很淡加上超音波沒有照到什麼,醫生說就等再一週再來檢查~

就這樣懷著忐忑的心回去了,心情很複雜,不知道是開心還是難過,

因為婚期很近,還有很多事情要做、減肥尚未成功、....

就等待時間的到來繼續照計畫前進,也沒想太多

但過了2、3天吧,還記得再一次跟客戶面談的時候,我一起身就感覺到像是每月好朋友來,

果然....隔天再次回診就是沒有任何懷孕的跡象!

我想可以說是假性懷孕吧!醫生也是這麼說~胚胎在非常非常初期的時候就自然淘汰了

這個時候的我也沒想太多,覺得應該就是緣份未到!

 

 

第二階段:心碎又幸運的發現?!

婚禮倒數2個月左右,遇到了公司兩年例行一次的健康檢查,

公司提供的這個健檢我覺得剛剛好,可以完成很多人提倡的婚前健康檢查!

健康檢查時有一項是腹部內臟檢查,過程中檢查人員剛好有詢問到上一次月經日,

當時也是一如往常地沒有來(也差不多約40多天了)

但檢查人員說她看子宮蠻正常的,但因為已經隔太久還是建議去婦產科詳細檢查一下!

神經大條的我還是沒有覺得怎麼了,覺得可以再等等...

不過,就在健康檢查後約一週,就接到健檢醫院打來的電話,告知我甲狀腺指數異常,建議我立刻去醫院檢查

接到電話我都傻眼了,一般應該是一個月後等健檢報告出來,但這次這麼快就跟我通知,

感覺就是不太好 但這時候我還是想著:等健檢報告出來吧!那就先去看婦產科吧!

結果....去婦產科的結果一樣又讓我嚇到

又是又是又是  淡。淡。的。兩。條。線............

這時候醫生問我:有小孩的話會生下來嗎? 就要結婚的我立刻說:當然會!

於是就決定打催經針(黃體素),醫生說如果有小孩是安胎作用,沒有小孩就會催經

另外有跟醫生提到甲狀腺異常,婦產科醫師也一樣建議我立刻去做檢查,因為這個也會影響到懷孕!

這時候的我已經很怕又發生上次一樣的事件,過幾天我就預約好新陳代謝科去抽血檢查,

之後的檢查結果就是對女生來說很可怕的------甲狀腺低下

甲狀腺小知識:

甲狀腺是脊椎動物很重要的內分泌系統之一,位於頸部軟骨下方,氣管兩旁,掌管體內新陳代謝、發育生長等多功能,非常重要的內分泌器官

甲狀腺異常:分為甲狀腺亢進與甲狀腺低下

台灣女性發生率高,家族遺傳是主因,臨床主因長期處於壓力之下誘發,可服藥與放射碘治療

甲狀腺亢進:落髮、眼球凸出、容易流汗、腸道蠕動快速腹瀉、失眠、焦慮緊張、心跳快速、手抖、食慾增加但體重減輕、生理期紊亂

甲狀腺低下: 全身無力,嗜睡、全身浮腫、頸部腫脹、新陳代謝降低、變胖、怕冷、皮膚乾燥,聲音沙啞,

思考和記憶功能減退,容易便祕,心跳減弱。在女性患者,則會出現月經周期變長、月經量增多、甚至不孕的情況

 

 

第三階段:準備婚禮 & 調整 & 老天爺給的禮物?

確診以後,就開始服用甲狀腺藥,因為我是低下,所以是補充甲狀腺素的概念

可惜的是,服藥的效果還沒有來得及浮現,在確診以後(婦產科報到後)約10天左右,

我還是出血了,一樣跟第一次一樣自然淘汰了!

這次我就蠻傷心的,因為這次真的好像有懷孕的感覺,雖然是很初期很初期,

可是對於我及家人都是有點

藉著籌備婚禮的忙碌先冷處理這樣的情緒~

不過這段時間寶拉開始持續的每日服用葉酸,也遵照醫生囑咐定時服用甲狀腺藥

婚禮是在10月底進行,還記得約過了一週左右就來了每月好朋友~

因為有之前曲折的事件,所以寶拉這時候就決定依照這次的經期日過一個月準時開始驗孕,

避免發生已經懷孕卻沒有發現等的"意外事件"

就在一個月後,寶拉剛好30天的時候就驗了第一支驗孕棒,還用晨尿驗覺得最準

看了大約1分鐘,沒有浮現第二條線,就先放在一旁

刷牙洗臉後,就再看了一眼準備丟掉,沒想到

居然有了淡淡的第二條線!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(我真的跟這個"""淡淡的"""第二條線有很深的淵源耶..................)

不敢置信的我默默走出浴室..... 想著到底要不要跟老公說呢??

因為有點又怕受傷害! 不過很難藏這種祕密的我還是決定跟老公說~

先生也是非常驚訝~ 不過我們兩個決定還是冷靜看待,再觀察一下!

記得當天算是睡到自然醒的狀態,沒想到吃完午飯後一陣超級無敵睏的睡意來襲~

就深眠睡著了幾個小時才起來~

現在回想,大概就是寶寶要開始長大了吧!

就這樣因為不敢置信,接連大概7天我天天都是至少一支的驗孕棒(每天晨尿一支)

然後全部排排站觀察,發現有漸漸加深的樣子

就決定安排時間前往醫院婦產科檢查~~~

 

 

第四階段:積極安胎 & 準備當媽咪了!

第一次去婦產科的時候,超音波跟之前的經驗一樣,還是沒有看到~

後來醫生說再補做一次陰道超音波,就有疑似看到的小黑點,

不過因為跟最後一次月經日不太符合週數,所以醫生還是不太確定,建議一週後再來回診

我記得我一離開醫院,我這次心理面堅信著一定有寶寶,我就衝去康X美買了約兩週份的滴雞精

覺得要這個時候就好好養胎,日常生活我也格外小心,盡力少壓力多休息

這段時間我好像還是有持續驗驗孕棒,看到加深的線心裡也就更踏實!

一週後,腹部超音波就順利照到胚胎了~

看到胚胎的超音波照片真的很開心,我記得當天也是要回診內分泌科,也快快告訴醫生這個消息

內分泌科醫生也幫我補一些劑量,因為孕婦&懷孕初期是非常需要甲狀腺的幫忙!非常重要喔

對我來說真的是個意外的禮物,原本我就想說順其自然,

把身體養好顧好,一定就可以懷上寶寶的,真沒想到一切來的那麼快!!

一拿到媽媽手冊就覺得好踏實,真的要準備當媽媽了~~~

之後每次產險都很順利,寶寶都沒有什麼太大的問題,

初期的孕吐約只有3次小嘔、初期噁心感比較有,中期都蠻順利,

後期是恥骨痛跟水腫讓我比較想要快快卸貨XD

 

 

總結小記事:健康檢查、放輕鬆、少壓力、心情好,好孕就來

a. 一定要記得去做全身健康檢查,看看是否有些隱藏因素導致不孕或易小產

b.平時作息正常、少熬夜、找到屬於自己放鬆的方法、減少壓力

c.凡事盡力多想開(很難但努力試試) 心情好,好孕就來

d.可以先去多看看備孕、懷孕、甚至是育兒的書,可以找到自己的方向

e.備孕期間就可以開始服用葉酸,對孕婦與寶寶的腦部發展都很好喔!

f.在備孕期間也要享受生活,可以想著很快就要有寶寶了,

還有什麼想吃/想做/想玩的快快去,懷孕了或是生出來了就很難完成的XD

(這樣在去玩去吃的時候,心情不知不覺就會放鬆,很容易好孕就來喔)

 

最後祝各位美女們/準媽咪們:鼠年好孕到2020好孕到

有任何疑問或是想跟我分享的都歡迎互動喔!

 

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最近有部韓劇在台灣ON檔中 叫做<<超人媽咪袋鼠爸>>

(在韓國好像是前年的戲)

袋鼠爸的形容我不太懂 但是超人媽咪這個名稱真的是心有戚戚焉

我自己的個人狀態都改成SUPERMOMMY了

這部戲很推薦職業媽咪們看,有些內容一定會很有感覺,

感覺好像比較不孤單

其實世界各國都一樣 全職媽咪已經越來越少 幾乎都是雙薪家庭

而職業婦女/職業媽咪 又必須兼顧很多事情

我想這跟傳統觀念還是有很大的關係 女性賦予的使命大部分還是都會去完成

工作跟家庭要兼顧真的很累又很難 下了班以後還得回家育兒以外還有好多家事

以我的情況來說

沒有跟公婆住 離娘家遠 沒有後援的情況下 光顧一個小孩就好累la~~

產前+產後約休息8個月後回到職場上班,因為工作職場較開放自由,

暫時把寶寶一起帶去上班,也有共事的家人一起幫忙帶,但還是只有更忙更忙!

順道附上一下現在Christina的作息:

一般在家

07:30-08:00 第一餐奶量200ml

喝完約08:30繼續睡

12:00 起床(這兩天11點就起床啦,媽媽措手不及) 第二餐奶量190ml

喝完先在房間/遊戲床玩一陣子,之後有時要做事就把他帶到客廳餐椅坐

13:00-14:00 遊戲墊

14:00-15:30 午睡/遊戲時間 (通常小睡都是半小時到一小時)

15:30-16:30 第三餐奶量190ml+點心時間

16:30-18:30 遊戲/彈性時間 (大部分就是吵爸媽XDD)

18:30-19:30 副食品 60-70ml (寶寶粥、果泥、紅蘿蔔/泥、寶寶麵)+米餅+視情況補奶量60-90ml

19:30-20:30 遊戲墊

20:30-21:00 洗澡時間

21:00-22:00 房間翻滾時間

22:00 睡前餐 奶量240ml

23:00 準備+睡覺時間

(我們家的一定要跟媽咪一起睡,所以很難早睡之外,

+最近開始超愛玩常常在床上滾到00:30-1:00,媽媽崩潰)

跟媽媽上班時間

06:30-07:30 第一餐180-200ml *阿嬤很不會餵

08:30 出門上班

09:30-10:30 視情況小睡時間

*Christina是個敏感寶寶,在不熟悉的地方很難睡著或睡長,

除非是一直在推車上而且是有走來走去XDD

10:30-11:30 在媽媽/阿姨/阿嬤辦公桌上搗亂

11:30 第二餐 奶量190ml

12:30-13:30 視情況小睡時間

13:30-15:00 遊戲時間

15:00-15:30 第三餐 奶量190ml

*通常這個時間剛到家(提早下班),給奶後讓他好好睡覺補眠

15:30-17:30 午睡

17:30-18:30 遊戲時間

18:30-19:30 副食品

20:00-20:30 洗澡

20:30-22:00 遊戲時間

22:00 睡前餐 奶量240ml

23:30 準備+睡覺時間

*阿嬤家晚睡一族更晚睡而且一直跟阿公阿嬤玩,大概12:30入睡

結論

在以上的作息時間表內,媽媽必須完成

1。私事:五ㄟ沒ㄟ(台語)

2。公事:行政文書、客戶洽談、團隊事項、聯絡交際.....

3。家事:洗衣、準備副食品、打掃(洗碗)&整理家裡、照顧米魯BOY....

還都要很快速有效率的處理,媽媽也很想補眠、休息,如果多睡點很多事情都不能做了

(包含現在抒發心情打部落格之類的)

只能平時陪伴小孩玩耍睡覺之餘,滑滑手機血拚一下了

真的是【個人時間】已經離我遠去,有時候情緒來了真的很厭世...

(我想我應該是...有輕微的產後憂鬱吧...)

因為個人的生涯從此就是跟寶寶的時間一起,以寶寶的規劃為規劃

所以難免心情有些失落,覺得很多事情一直無法好好完成

ex:減肥 根本不想也沒體力時間運動,所以產後還一堆肉在身上

目前Christina已經8個多月 她很可愛很可愛 可是讓媽咪好累呀

因為她太沒安全感(應該是胎教也有影響) 所以非常黏人 媽咪更累

現在好點是她會自己坐、爬、玩,所以不用一直抱著,但還是一定要在身邊

媽媽手因此近乎痊癒,不過身心好像還是很疲倦

養小孩的甜頭還待商榷XD

 

三不五時都好想上來更新一下,可是時間真的好有限

(有個黏TT寶寶)

抒發抒發心情與分享會覺得好很多~

希望有忠實讀者給我鼓勵也好XD

 

 

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今天要來推薦&分享一下準備的育兒用品清單!

也會推薦一下好用的育兒用品

說真的要鉅細靡遺的話可能有點困難~

大概會盡量想到的都打上!也是之後自己第二胎再來確認跟參考~

 

還記得寶寶約5-6個月去日本血拚的最主要的東西就是---奶瓶

沒有買到這個的話就感覺那趟旅程白去了XDD

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奶瓶區

奶瓶界的LV---Doctor Betta 防脹氣奶瓶:(共買7支)

<玻璃奶瓶>

160ml X2支

P.S 他們家的玻璃目前只有小支,大支的是偶爾限定才有

加上強國太強大,這個還得一個護照買一個,我跟妹妹的買,本來還要再用媽媽的買一支,

因媽媽跟我們不同路,所以時間太趕已經快打烊就作罷

<PPSU>

150ml X2支

240ml X3支

心得分享:

這個牌子很有名~防脹氣好用~個人使用過後是覺得真的有比較好打嗝,減緩寶寶溢吐奶情形!

然後有很多不一樣的配色跟設計,用起來媽咪感覺心情很好XD

等到全部差不多都要換成PPSU的話應該都會買他們家的!!

最親民媽咪選擇度最高的---PIGEON貝親:(共買6支)

<寬口玻璃奶瓶>

160ml X2支

240ml X4支

心得分享:

簡單好用CP值很高的奶瓶,寬口設計真的好方便呀!給手殘的爸爸使用好上手^^

去日本都是買到黃色&綠色奶瓶栓,後來在台灣趁特價又買了個粉色的奶瓶栓(媽咪是粉紅控)

後來在台灣近期還購入了

小獅王的蘿蔓晶鑽寬口玻璃奶瓶180mlX1支

因為Christina已經可以喝160ml了,所有的150~160ml的奶瓶就快要不能用了~

就來嘗試在平價界媽媽們也很愛的小獅王!

心得分享:

找了個很實惠的代購媽一個才$153,真的超划算~奶瓶設計也是寬口好使用,造型也可愛!

只是奶嘴材質偏薄,感覺比較不耐用,寶寶吸起來有點容易微微溢出~

但整體來說使用起來還是很方便,而且180ml的容量設計還真不好找呢!

適合介於要換不換大支奶瓶這中間期使用~會考慮再買一支備用!

小記:

寬口口徑真的是到奶粉不易撒出&方便清洗!

標準口徑奶粉真的不好倒&不方便清洗,不過餵奶時比較好拿好握!

玻璃奶瓶使用期限可以比較長,耐操耐用!

PPSU奶瓶使用期限較短(較易有磨損),但是真的輕很多好拿,攜帶也方便!

所以我建議都還是要備著,奶瓶放家裡用,外出可以帶PPSU,等小孩想要自己喝奶時PPSU也是比較好的選擇!

至於ml數的話,每個小孩真的很難說,像我們家的就蠻會喝小支很快就要淘汰了~

小支的可以備少一點,有需要再補買,但低於150ml的感覺就不用買了,因為真的很快就會破百了!

是說大支的玻璃奶瓶真的好重...

奶粉罐

之前就有看媽咪分享麵包超人的那款奶粉罐盒~

原本是沒有很愛麵包超人,但去阿卡醬看到真的覺得太可愛了!

色彩粉很繽紛也不貴,所以還是帶了1個回來~目前也正在使用中!

但感覺算是給小寶寶用的,因為目前女兒喝能恩水解160ml的奶粉量大概就快滿一格!

另外之前就看上的Betta奶粉罐,雖然有點貴鬆鬆但還是給他買下去了!

(Doctor Betta的東西跟台灣真的價差很大!去日本真的可以買!)

奶嘴區

以前都覺得奶嘴是必備的育兒用品!但發現其實有很多爸媽是不想給寶寶的~

不過我的個性都是先備著以防萬一

所以在生產前幾天去我個人蠻愛的CHICCO就順便買了一個蝴蝶型的奶嘴給我女兒~

(新生兒可以用,又是粉色,蝴蝶形狀好可愛!)

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這款蠻貼臉,所以如果是正躺還蠻不容易掉,缺點當然也是因為貼臉所以有時吸太用力太久臉會有點小印子!

還有附透明盒子可收納

圖片來源:網路分享

另外,我也買了個寶寶界很愛的香草奶嘴!

我買的是粉色5號,預計給Christina長大點使用的~

(最近給她試吸過一次,好像不太買單XDDD)

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在Christina快滿2個月之際,去拍了新生兒寫真 ~

我想是為了拍攝跟拿取方便,所以那邊提供了一款優生的透明奶嘴(附透明蓋子)

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我想是比較沒有特別分年齡的奶嘴,這款設計簡單好拿取,但我家人都不愛,說是不好看XD

不過優生的奶嘴好像CP值蠻高,也有媽咪們蠻愛!

女兒對優生的奶嘴算是不抗拒,但最愛的感覺真的是第一個吸到的CHICCO,

最近還是打算買一個中型同款的給她

(而且CHICCO在月子中心一吸就愛上)

心得分享:第一個吸到的奶嘴很重要!真的北鼻很難再換~

個人目前沒有體驗到香草奶嘴的厲害,但真的很多爸媽都選擇這款!

只不過香草奶嘴有一定的體積,總覺得在小北鼻臉上很佔空間XD

個人還是覺得CHICCO的比較美麗 哈哈 反正選擇還是在爸媽身上~

目前奶瓶奶嘴篇先到這兒囉~希望各位會喜歡^0^

 

 

 

 

 

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寶拉媽咪是個非常欠缺安全感的人 

所以大概七個月左右就開始研究各種待產包清單

深怕遺漏了什麼重要東西(哪來那麼多重要東西)

然後自己統整一下 最適合自己的待產包清單

我是生產完就直接前往月子中心 所以基本上要帶的東西很多

月子中心就像是要出一趟國而且是長時間的(我住25天)

所以要帶的東西真的不會少 跟出國的清單有點像 大概就是少了衣服吧

 

我的待產包有多完成有多少東西呢?

因為家中只有29吋的行李箱&登機箱,所以當然是用29吋的!

本來以為會有剩蠻多空間,但最後整理整理其實還有點小爆滿~

除了因為像是看護墊產褥墊等東西是很有體積的以外,我帶的東西還真不少~

接下來就會告訴大家我帶了哪些東西&推薦必帶&不需要沒用到的東西!

我的29吋行李箱有:

1.小型臉盆X1:裝一些盥洗用具直接去廁所方便使用,如果帶大臉盆還可以當作泡盆用!

在生產診所的確有用到!

     但因為我是特殊情況,我的房間跟廁所有距離,所以需要的東西放一放過去清洗等還蠻方便!

    一般病房應該是不會太遠,這個可以自己斟酌一下~

    (我在診所都沒有用泡浴,因為太累而且好忙啊!

到月子中心才有用泡盆一次,不過也是使用月子中心提供的,所以我小型的就夠了!)

2.衛生紙X1包:本人&家人使用衛生紙蠻頻繁,怕提供的不夠使用XD最後的確有需要

3.濕紙巾X3包:麗嬰房買待產包一包裡面就有的內容物

在生產診所兩天都用這個擦手腳!大概用1包而已~之後到月子中心就有洗澡就沒有用到了!

4.化妝棉X1盒:媽咪我擦化妝水習慣用化妝棉沾溼擦拭出月子中心剛好擦完一盒

5.我&老公的換洗衣物各2套:上衣、褲子、內衣、內褲哺乳內衣可帶個3件替換

出院&出月子中心時的出院服,還有中途可能需要外出的衣服!

產婦們記得戴帽子&外套,我生產是夏天,但外出時我還是有用,可以穿連身長裙解決要穿長褲困擾!

(我是五分袖上衣+連身長裙+外套+帽子)帽子外套襪子是長輩一定會要求!

P.S 老公衣物部分是怕他忘記帶換洗的就先帶著!

6.看護墊X2包:剛生產完非常需要,在診所那三天非常大量,產褥墊不夠用!自然產大概需要1包就夠了!

不過最後我帶的2包是原封不動的回家~因為我的生產診有贈送,剛好用完他們送的就改用產褥墊了

7.室內拖鞋2雙:怕在診所沒有提供,方便更換穿著的!

沒有用到!在診所時的確在病房內會想換穿,不過因為我是穿類似拖鞋的鞋去就沒有換!

      我的生產診所也有贈送一雙!月子中心就不用都有提供!

8.隨身面紙5包

9.我跟先生的基本清潔與保養品

面膜蠻推薦帶一下!(如果要去月子中心的話)&保濕乳液等保濕品

     因為一直在冷氣房真的很乾!如果家裡有水氧機之類的也可以帶~

     其實推薦帶水氧機是如果有買就快點用,有小孩後很難顧到這個XDD

     妊娠紋的保養品都可以帶,像我有困擾的就快點勤擦看能不能補救了!   

10.口罩&耳塞(如果要帶可以帶個兩人份,自己跟先生的)

耳塞是有人推薦說避免非單人房的情況下被室友吵到XD 但我是完全沒用到

11.眼罩:一樣是為了"好睡"做準備~如果有去月子中心也是可以帶著,當作放鬆用

12.餐具:給顧的家人使用,也許他們會忘記帶或是臨時需要

13.營養保健品:我是有帶綜合維他命、卵磷脂、母乳營養糖果(日本買的補充所需維生素)

13.羊脂膏:保護乳頭 這個我只用了幾次就沒有用了,用不習慣

14.止汗劑:原本就有天天擦的習慣,到了月子中心有時候顧小孩一緊張真的也會腋下出汗

15.乾洗髮:本身是油性髮質,最後還是用這個撐一個禮拜就洗頭了,到後面完全沒有效果

16.清淨棉:麗嬰房待產包內容物之一,還算蠻有用的!每天至少用一包,就是洗完澡有上乳液後要擠奶時

17.產褥墊(加長型衛生棉)這個真的非常需要呀!一包20片來說,如果以我惡露全停來說,大概是需要6包左右!

(不過到後期只剩一點可以改買用比較長型的護墊,所以大概是至少需要3包會比較好)

18.母乳袋50ml&100ml組合:我是買韓國Mother-K的組合,但因為我是少少奶,所以基本上是都沒有用到

在家跟月子中心都是用奶瓶儲乳就可以了!因為大概就是每天都擠隔天的,一天左右就會喝完!沒有囤貨!

不過還是需要備用著,出門在外擠奶就會需要用母乳袋保存!

19.甜甜圈枕:自然產很需要的!不過我沒有用到~因為我覺得還蠻可以忍受(有吃診所配的止痛藥就夠了)

20.個人衛生清潔用品:棉花棒、洗面乳、牙刷(帶2人份,給照顧者使用)、牙膏、牙線、梳子、指甲剪組、毛巾(給照顧者用)

21.筆型隨身小剪刀這個東西真的很好用又很方便攜帶!難免都會有需要剪個什麼的時候!

22.產婦免洗內褲50件比妳需要的天數至少再多帶5-10條吧!

除了這樣就整個月不用洗內褲(就算回家住也可以這樣),而且沾到就可以立刻替換!

23.奶粉1罐:備用,不過通常生產診所都會直接準備好

24.沖洗器:俗稱小可愛,我自己有帶一瓶,在月子中心用!

雖然生產診所待產包也有提供,但那個我就沒有帶走,

因為怕在去月子中心途中漏出,而且我已經準備就索性不帶!一切就是要方便為主!

25.寶寶出院服1-2套&奶嘴1個:含包屁衣or蝴蝶衣、包巾、帽子、襪子、手套、紗布巾、奶嘴

從生產診所有直接送一套衣服&包巾,自己備的是在出月子中心有用到!奶嘴在月子中心就可以用喔!

可以輔助安撫寶寶(如果不給寶寶吃奶嘴就不用)

如果有要在月子中心拍攝照片給彌月蛋糕油飯等使用,那寶寶衣服飾品等記得一定要帶XD (我是沒有啦)

26.行動電源&充電線器:這個一定要有的吧!手機沒電不管在何時都超不方便!

27.簡單的化妝品:是在有訪客來時稍微提升氣色用!(卸妝品也可以帶個小旅行用)

28.雨傘

29.髮圈&髮箍髮圈真的是在去生產路上就直接套在手腕上吧!真的超級好用&超級需要!

進去哺乳室、或是之後漫長不能洗頭之路都超需要!覺得頭髮很阿雜也可以隨時綁!

如果妳真的打算一個月不洗頭髮箍髮帶真的一定要帶!不然會油到不行!(我是指撐一週)

30.束腹帶&骨盆帶/塑身衣:大概到月子中心就可以開始使用了!

我是自然產,當初買骨盆帶專櫃小姐就有說生完下床就可以開始用~

可是我剛生完要使用時,整個完全綁不起來啊!骨盆超開!一直到約過1星期才可以開始使用~

但真的有用有差!因為我剛生完整個骨盆走路還是會痛,很沉重的感覺,走路都怪怪的!

開始使用幾天就有感覺越來越好~

束腹帶的部分我覺得是要更長期使用,我是覺得很難一直用,尤其是出月子中心後!

所以之後我都用束褲來取代~(因為後來都是下腹突出,上腹還好)

31.保溫瓶/水壺:一定要帶!我建議各帶一個,保溫瓶可以拿來裝養生茶(例如黑豆水等)、水壺就裝純水!

32.溢乳墊:至少先準備1包吧!一開始在月子中心沒有穿內衣(想說自己是少少奶),但還是成天胸前衣服濕濕乾乾,

所以還是必須穿哺乳內衣+墊溢乳墊(這樣替換溢乳墊就好內衣也不用常替換)

33.父母雙方雙證件(身分證+健保卡)

34.孕婦媽媽手冊

35.提款卡

36.順產平安符

37.郵局存摺影本&雙方印鑑&戶口名簿(準備給老公去報戶口&領生育獎勵金使用)

38.行事曆本&筆:個人習慣,在月子中心也可想想日後規劃

 

以上大家有沒有什麼疑問呢?不知道有沒有漏掉什麼?(應該是都有了,我是看我的筆記XD)

最後幾項是比較例行該準備的東西!

麗嬰房的待產包我記得還有附上乾濕兩用的紗布巾(拋棄式的那種),這個因為在月子中心都不需要!

不過回家幫寶寶洗澡就會用到了~(我都是拿來擦臉部使用)

如果說寶寶用品準備的清單,媽咪我的應該也是落落長

之後再撥空來補上了!

其實這邊分享寫文章,也是我自己的懷孕&育兒紀錄!下一胎也可以再來回顧一下!

現在Christina已經2m9d了,真的好累呀!想當初還在這兒一直叨念著何時出來~

現在出來後真的好累唷!雖然我現在白天都是自己一個人帶,很多人都覺得超厲害!

其實我想說的是,帶小孩不難但真的很累~

現在就是滿心期盼她快點3、4個月~ 據說會進入下一階段,相對穩定 (?)

至少她可以開始慢慢自己玩,不要成天要我抱,我就可以多做點自己的事!

Keep Going

 

 

 

 

 

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39w4d (醫院生產日紀錄是39w3d)

12:15am 前 我還跟我好友&在外面等我的媽跟妹LINELINE

之後我就開始感到疼痛  就跟他們先說bye

(11點多打無痛  12點塞加速塞劑)

可能因為加速塞劑  所以我的無痛退的蠻快

大概在12:30am-01:20am 期間我的陣痛越來越強

但我真的不是走哀哀叫路線 連呻吟都不會  只是一直變換姿勢

然後掙扎要不要按護士鈴來幫我家無痛這樣

(我是在木生婦產科生產 無痛是要請護士來加的 無痛分娩$10000)

後來真的不行請護士加  護士要求說要先上廁所才可以補

因為無痛會讓膀胱知覺降低  怕累積太多尿液

下床到廁所到回床上期間真的不知道該怎麼形容

真的是什麼姿勢都不對 下體一直感覺很沉重

(其實我根本尿不太出來  真的只有一點點)

護士來補無痛前還問有沒有上?上的多嗎? 我搖頭

但她還是先幫我補了

之後約01:20-2:20前後一小時我才真的有享受到無痛的感覺

有小睡了一下  但距離快到一小時時 陣痛感覺又開始逐漸增強

我想真的是因為加速塞劑的關係  不然我看人家補一次都可以睡個3、4小時

我的只有1小時就失效

2:20-3:30 這時間又回到一直改變姿勢 很想跺腳發洩 猶豫按護士鈴的階段

大概在3:20左右我想說要請護士來了 不然真的受不了

就先請老公帶我去廁所解尿 想說不然護士也是會叫我去

但這次真的一滴尿都尿不出來  而且坐在馬桶時一直感覺有東西要衝出來

所以用力也不是(用力還會更痛!) 就在廁所掙扎應該有5分多鐘  還是放棄了

回到床上等護士來大概又過了10分鐘 護士慢慢來(後來知曉原因)

當然一樣問我有沒有上廁所  當然說上了!痛到不行一定要讓她快點補無痛!

護士補完就說我來內診一下 這時老公說那他先去買杯咖啡

(內診時老公好像都會先離場 隔壁床也是)

護士一內診完 就立刻走出去說:幫我call小李

然後就走進來對我說:我們要進產房囉!

我心裡想:天啊!這是真的嗎?我要生了?

(難怪剛剛上廁所一直覺得有東西要衝出來)

進產房後  護士醫生準備準備

我沒記錯前後大約3-5次的生產憋氣+護士壓肚子

寶寶就呱呱落地啦

生產憋氣(這個專業名稱是什麼?)我一直蠻有信心

產前有做過幾次練習覺得還OK 

對於腹式呼吸腹部控制用力算是有經驗 知道怎麼用

所以生完醫生說很優雅  其實從待產到生我都沒有哀哀叫

只是可能憋氣時氣有點衝上來  生完照鏡子才發現臉部微血管有點破裂

不過還好大概兩三天就好了

生產完後的心得是

覺得超級不真實!!

真的生完了?結束了?有一個寶寶了?真的是媽媽了?

感覺很不真實~還整個沒辦法接受的感覺~

再來就是強烈的飢餓感

因為在破水前可正要吃晚餐  結果沒吃到就去生 

一路到生完的當天9點才吃早餐

真的是好餓呀~~~

當我吃完早餐才開始覺得累了有睡意

不然這之前整個腎上腺素飆的超高吧!幾乎是沒有疲倦感~

 

08/20 - 晚上8點半破水

08/20 - 晚上9點多開始待產+內診第一次(開兩指)

08/20 - 晚上11點多打無痛分娩

08/21 - 凌晨12點塞加速塞劑+內診第二次(開兩指半)

08/21 - 凌晨12:15開始陣痛

08/21 - 凌晨1點多補無痛第一次

08/21 - 半夜3點半補無痛第二次+內診第三次(全開)

08/21 - 半夜3:40進入分娩室

08/21 - 04:02 Christina出生了

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39w3d這天是08/20 已預定08/21下午催生

(催生原因:寶寶頭圍快滿週數&後期血壓偏高

&寶寶最後一次產檢已經3335g&醫生預產期08/25那天要出國XD)

08/20這天是我婆婆的生日 原本這天非常有可能是Christina的誕生日

會這樣覺得是因為

徵兆一:

08/11晚間出現黃綠色果凍分泌物(=子宮頸軟化,持續約2天)

有些媽咪出現這個大約1天內就生了,久一點的像是我約一週後生產

徵兆二:

08/17最後一次產檢有內診,內診已開半指多,回家後開始落紅

徵兆三:

自己感覺最後這一週偶爾在半夢半醒間有肚子痛(假性陣痛?)以及一點點腰痠感

(因為平常不會腰痠所以特別有感覺)

 

在懷孕期間,自己的第六感覺得自己應該會好生(加上大屁股所以骨盆夠大)

所以對於運動一直不是很上心  加上平常通勤上班

常常一天結束回到家就已經夠累  根本沒體力再多去運動

直到最後這一週  開始會深蹲(青蛙蹲)&有幾天還去爬一下下樓梯(約10分鐘)

話說本身因為孕前體重就不是很瘦(有一些小故事)

所以雖然整個孕期約胖16KG 偏多但沒有太離譜 (加上我是易胖體質)

可是膝蓋的負重已經很嚴重  所以加上這一週多的深蹲

整個到最後一天我的膝蓋真的嚴重受損

以下聽我娓娓道來這驚險又驚喜的倒數最後一天

 

前情提要:

39w2d--08/19星期六晚上  婆婆堅持要我跟她一起去龍山寺祈求順產拜拜

雖然剛好前一週已經跟我先生去過  但因為婆婆堅持所以還是去了

當天傍晚因為先生跟婆婆溝通有誤  所以導致我在炎熱的天氣中站了半小時

(孕婦超怕熱 而這個天氣就算傍晚也是能讓我汗流不止)

所以那天拜完後 一起吃個晚餐 就已經讓我感到很疲憊

應該已經有達到加速我生產的功效

 

最後衝刺日:

39w3d--08/20星期日

這天是婆婆生日  中午已經約好要聚餐慶生一下

故約中午出門前往內湖的一家Brunch餐廳

其實這天婆婆已經打定主意要讓我多多走路  好能順利生產

午餐後  前往內湖美麗華逛逛  下午還吃了我愛的莫凡比下午茶

我也吃到我愛的冰淇淋XD

其實到這個時候 我就已經有點累 身體很重

吃飽後因為真的頗飽加上婆婆的原定計畫  所以開始逛街

前後大約逛1個半小時左右,約莫來到晚上6點多"終於"結束行程

在最後的半小時我的左膝已經痛到不行  連坐馬桶的這個動作都要招架不住

當我發現這個情形我立刻跟我老公說我真的不行得回家了

送完公婆回家後 到家約8點 

一到家老公叫我躺在沙發上先休息一下  本來我也照躺了

可是我家狗狗米魯太熱情的蹦蹦跳跳  最後決定我先去洗澡

這時候的我們 都想著就是明天要去催生了  幾點吃飯幾點洗澡幾點過去診所都想好了

洗完澡一進房間坐在床沿 準備開始保養 挪動位置時 突然覺得有"ㄅㄛ"一聲

心想是我的錯覺嗎? 微微起身就感覺到有水流出 整個站起來以後開始細水長流

立刻大喊:老公! 

最好笑的是我老公拿著拖鞋進來說:怎麼了?

他拿拖鞋是因為以為我看到蟑螂要叫他打

我:我好像破水了!你看!

老公:那怎麼辦?

我:去拿待產包,然後打去診所

說完我立刻衝廁所想墊產褥墊,可是走一步以後就開始嘩啦啦流

連續換了至少三片 真的完全擋不住

診所聯絡上後說可以先洗個澡再過來  但因為我已經洗過  就稍作準備就出發了

(本來想說慢慢來先把我的眉毛畫好再出發  但因為破水量真的好大我也就不敢再摸)

到了診所以後 到3樓一般看診的地方 發現一個護士都沒有

直接打到診所電話 被通知到5樓分娩室

後來才知道原來當天總共有11個人要生產 我算是當天最後一個待產的吧

所以護士忙翻天 然後我可能是最後一個或倒數幾個的是

----我的三天兩夜的生產 有大概1天多是沒有住在真正病房的(病房客滿)

題外話一下  那天11個寶寶裡面據說就有10個女寶寶唷! 今年小母雞寶寶真多~

當日約9:10進去待產間  內診已開兩指 故可打無痛分娩

約11點多打無痛分娩

話說打無痛分娩真的很痛耶!可能因為孕期水腫嚴重加上體重的關係

我的背好像很厚!! 醫生打了很久才打到該有的位置~

在開始感覺到陣痛以前這個真的是讓我最痛的時刻

跟我網路上看到說一針下去感覺到涼涼感以後就會開始上天堂的說法完全不一樣!

打無痛時間長到很想問醫生是好了沒  而且死命往裏頭壓(可能打不進去)

真的讓人很火大呀~~~

結束以後 約在12點我的醫生來看我  說覺得陣痛太不頻繁

加上因為已經破水 所以幫我塞了加速的塞劑

話說 破水到隔日約12:30這期間只有一點點像是月經來的悶痛

(中間打無痛有痛到以外)

12:30開始正式進入陣痛的期間

最後衝刺日這天  在我們抵達待產室沒多久  我的爸媽&妹&公婆都來了

感覺他們比我還緊張興奮

後來發現可能沒有這麼快  爸媽公婆就先回家休息  妹妹還先去我家等我生&顧我家米魯

未完待續.... 下篇進入生產日

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星期四產檢的結果是

胎兒監視器依舊正常  沒什麼宮縮 

在做超音波影像時  有跟醫生說已經晚上超難睡啦~~

雖然醫生說胎頭不是真的已經到了該生的位置(可是媽咪我的恥骨已經痛到不行) 

但有在慢慢往下 快結束時告知上週末有果凍狀分泌物掉落 

醫生說是很好的徵兆

果然最後內診時  發現的確子宮頸的塞子已經脫落  已經軟化 而且開半指啦!!

對我來說真是個好消息~~ 終於有點正式產兆了

醫生說內診後可能會有點落紅  醫生也有幫我刺激一下

果然在回程路上到當天晚上睡前  真的開始落紅  而且肚子開始悶痛

(內診後---開始微落紅+肚子悶痛感較有感+平躺時恥骨整個大爆痛+骨盆神經有時候很痠麻)

 

原本想說昨天今天應該就有可能開始比較多的陣痛感

但我好像都還好ㄋㄟ  不知道有沒有持續開指  這兩天還去爬爬樓梯呢

持續微微落紅  想說晚一點是否該打去診所問問

因為血壓不是很穩定  偏高  加上寶寶頭圍有點大  跟體重已經來到3335g

醫生就有先預約下週一下午安排催生 

不過媽咪我本人還是希望Christina自己想出來

明天是我婆婆生日  也許Christina想要跟奶奶同天吧

自然出來感覺一切應該會比較好(?)

不管怎樣  自然或是催生  希望我開指都開快一點  好好努力擠個2次就把寶貝生出來

希望一切在星期一結束以前都結束

說真的  媽咪我現在幾乎全身痛啊  就只差規律陣痛!

產後去住月子中心  一定得給全身好好打理一下  把這將近10個月的辛勞快快消除

把水腫消掉  把身體各處的痠痛消掉  把贅肉們消掉  把妊娠紋消掉

然後好好美容SPA一下  GOGOGO  卸貨倒數中!!

出月子中心就是跟Christina的磨合期 相信我女兒會乖乖的~~

Christina現在是在做最後的準備~~~

 

 

 

 

 

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今天下午是產檢日  希望醫生可以告知說大概這幾天就會生

預產期是08/25 可是大家在這週都開始一直詢問生了沒

原本媽咪是真的以為會早點  可是前兩次產檢的胎兒監視器

讓我知道我家女兒還住得很開心

不過身邊的親朋好友都超級引頸期盼  害媽咪我也很緊張

38-39w 這週我家寶貝女兒應該沒有那麼舒適了

因為我開始會有點假性陣痛 然後...也容易肚子痛

像是昨天就拉肚子拉了快一天  不知道前天是吃了什麼怪東西

這幾天更是容易感到肚子緊+下腹部痛  但都不是很規律 也不是很嚴重

睡覺的時候倒是覺得肚子到恥骨&骨盆痛到不行 

有時候翻身真的是翻不過去  都是硬翻

 

這三天全身會痛的地方也不遑多讓  感受也都特別明顯

想到會做一下青蛙蹲  可是我的膝蓋做到好痛  也不敢太over

加上這週我的水腫好像又回來了  其實一直都有  但這幾天又偏嚴重

我是已經跟水腫相處的還算可以了  已經漸漸習慣它

想著那些不適  就快要結束啦!

 

雖然是很期待也很想快點跟Christina見面

不過我想也許她心裡想說:等我出來,累死你們,還不快點好好休息!

所以媽咪我也得努力享受這個最後安靜也屬於自己的待產日子

其實如果她可以在預產期內出生,我就不擔心

只是真的怕催生  或是不好生這件事情  會困擾著我

所以很難心情太high 哈哈哈

期待下午的產檢

 

 

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本週四產檢 醫生才說胎頭又有再往下些了

媽咪我本人以為已經夠下面了 因為恥骨痛已經快要不行啦

這週開始真的有時候站起來無法立刻走動

這週產檢裝了大概有40分鐘的胎兒監視器 因為前面寶寶好像在睡覺

一整個很平靜 護士都進來搖肚子兩次+第二次側睡才有了結果

結果就是沒有什麼宮縮 胎心音也很穩定

所以我家寶貝真心住得開心 真心還不想退房呀

Christina的外婆說應該是個文靜的孩子 乖乖地 不調皮

 

星期五晚上約10點半左右 準備洗澡

應該先說 星期五這一整天都很有便意 可是都上不出來

(目前只有懷孕初期有比較有感的便秘 中期到目前其實排便都蠻順)

於是洗澡前又有便意 就蹲了一下 因為有用力的關係吧 擦拭的時候發現了

-----傳說中的果凍狀分泌物 (淡淡黃色) !!

之前看媽咪社團跟google資訊 都說有這個出現 幾乎2天就要生了

讓媽咪我為之振奮 也感到很緊張 開始想說什麼事情還沒處理好

還想說明天的電影不知道能不能看

不過從這個時候到隔天中午都沒有破水落紅 也沒陣痛等

所以星期六的行程照樣走囉

也許是我有跟Chrisrina說媽咪還需要一天的時間處理些事

 

星期六的晚上約11點開始就很有睡意 大概在快12點的時候就入睡了

前幾天幾乎都是1點才準備入睡

睡到大概12:30左右 肚子整個大痛到痛醒

感覺是嚴重的腸胃悶痛  說真的  根本分不清楚是什麼痛

撐了幾分鐘  想說先去廁所解解看  雖說是有解出  可是痛感依舊有

只是漸漸和緩  回到床上肚子一整個依然超級硬

慢慢呼吸放鬆   並觀察是否再度痛 

大概過半小時ㄧ發現好像都沒有  就想說繼續睡吧

心裡想著  如果接下來真的要生  也得先睡飽才有體力 哈哈

直到早上就整個OK了  所以...我的產兆真的是難以捉模

從星期五晚上到等等大概真的過了2天  看看有沒有feel

如果沒有我可能是網路上討論的媽咪那種還需要快1週的吧

星期四產檢  醫生說會看子宮頸有沒有軟化  希望在這之前就已經要生了或生了

感覺這幾天  天天都是很刺激的  加油加油~

希望可以快快順產跟我女兒見面  大家都好期待

 

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今天是88節父親節 

這兩天晚上睡覺前都會有強烈胎動 肚子硬硬的情況

昨天凌晨更有悶悶痛的感覺 在一個半夢半醒間

想說該不會這個小丫頭那麼愛他爸爸 想要在88節出生吧

噗 目前是還沒有什麼產兆啦

 

大概在7-8個月左右的時候 只要那天有上班(睡眠不足)

一整天都會硬肚子  幾乎是直到到家躺一下才會好

那時候還有點擔心 是不是寶寶會提早出來

不過到8個月以後到現在 休息時間變多了 這幾天也幾乎都在家待產

就整個算很少硬肚子了  反而很怕感受不到產兆

加上本身不是小紅來會很不舒服的人  經痛的悶痛對我來說稍嫌陌生

很怕忽略這個感受  不過也有很多媽咪分享說  真正的陣痛妳根本無法忽視XD

 

看到很多媽咪這個時間都有點焦慮  都在想寶寶什麼時候要來

我也是超級好奇超級期待  但不免又很怕產程的煎熬與痛楚

不過真正以真正待產來說是從昨天星期一開始算起

仔細想想 才不過真正待產個兩天  何不就好好放鬆一下呢

不然一待產  就真的卸貨了  感覺媽咪本人我也沒把握到最後的休息時間

 

 

現在就是盡量多動  除了做家事  青蛙蹲 生產運動練習

每天至少逼自己去外面走個半小時(大概10分鐘就已經滿身汗快要融化+有時嚴重恥骨痛)

然後等待我家寶貝女兒Christina自己選時間囉!

要說後期的不是就是真的很不好睡~

8個月的時候肚子容易硬,每天跟一顆硬硬的籃球喬不到好姿勢睡

9個月的時候(until now)側睡兩邊肋骨痛+翻身恥骨痛,

每次的翻身換姿勢都是呼呼呼~~(感覺很像所謂拉梅茲呼吸法)用呼吸來舒緩疼痛,

翻身完成後都會有種"呼~終於完成了"的如釋重負感受!

 

 

昨天算是真正把待產包闔上,整個29吋的行李箱有重好爆!

算是真的準備完成了~ 因為生產完直接去月子中心,希望把所有東西都帶齊~

但總覺得還是少了什麼的感覺XD

 

 

胎頭大概在36週時醫生就有說有下降  所以我的恥骨痛才明顯

可能加上我家寶貝頭又大兩週

但這之後我的胃脹/容易飽 這件事情倒是特別明顯的浮出

所以在37週產檢時體重還掉了快2公斤

截至昨天量體重 因為這2公斤 就等於回到一個月前的體重

=近一個月都沒有變胖了!! 這算是令我蠻開心的消息~

(寶寶還是有持續長大唷!)

因為整個孕期至今已經來到約+15-16KG

易胖體質的我 給自己的孕期增重上限就是訂15KG

(就算是在15KG內 我現在也已經根本不敢看照片 整個肉肉肉 好)

 

 

快要卸貨的我 最近心情有點大爆發

這段時間為了生產前拚經濟 顧家庭 準備迎接Christina

感覺都快沒了自我 (例如買東西不是買小孩的就是老公的就是共用的...)

也不能買漂亮衣服給自己 也沒有多餘的錢買奢侈品 不能做我愛的指甲(光療)...

雖然我有種快要瀕臨臨界點 但說真的好像也還是沒買什麼犒賞自己

買的也都是之後必須要用的東西

等我卸貨吧~ 如果經濟狀況允許  家人剛好要去歐洲  我想買個包給自己 哈哈

這快10個月的時間  我真的盡力了  盡力做好份內的事情

也謝謝我的寶貝女兒 妳一直都很配合媽咪  陪媽咪上山下海  也沒有讓媽咪太不適

希望生產的時候妳也一樣是小天使 順順快快出來  不要讓媽咪痛太久XD

也要健健康康 平平安安地來到這個世界上

未來媽咪會很努力 妳也會跟我一起努力對吧? 我們是最棒的母女 最棒的人生partner

Love u  大家都很期待妳來唷

 

 

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明天是滿36週的產檢日 感覺很多事情都差不多要確立了

例如費用、生產方式等等 希望這次產檢Christina沒有再爆衝

P.S 34w0d 已經頭圍大快兩週(之前產檢都是才大幾天)

體重2374g (兩週就大約增加了584g衝太快) 不過體重跟腹圍都還符合週數

醫生是說如果這兩週還是照這個情況突飛猛進 就怕太大隻不好生

媽咪我可是希望不要太痛苦的自然產呀 媽咪一直是希望Christina大約3200g以內就可以了

現在都好期待Christina出生 不過真的是既期待又怕受傷害

大家都很好奇寶寶長得什麼樣 我相信一定是個漂亮美女

蠻多長輩聽到一開始應該是自己帶 都說感覺很辛苦應該忙不過來

不過我想 很多媽媽們也都是自己帶呀 應該是沒有太大問題

相信我家的寶貝女兒一定是貼心又乖巧 延續孕期沒有讓媽咪太不適

我們跟米魯哥哥一定可以相處得好的

 

S__36298755.jpg

這個是有次一位代購媽咪去香港知名正生銀飾店買的親子手鍊

那時候因為還不確定性別一直猶豫很久 不然其實是想要粉色或橘色

最後只搶到了藍色 不過還是很特別很可愛

因為之後看其他代購的正生銀飾親子手鍊都沒有這個來的精緻特別

下次產檢日時要跟老公去拜拜 祈求順產 也把這個拿去給神明看看

屆時生產帶著祈求順產平安

 

準備清洗Christina所有的東西  某天就心血來潮清點了一下

發現50-70cm三個尺寸的衣服類 總共就已經有36件了

不知道我這個媽咪是不是有點超過

倒是一直覺得該去多買些紗布巾 聽說很好用很萬用

目前大小紗巾大概是14條 總覺得應該再多買點

我完完全全就是一個未雨綢繆的完美主義媽媽

 

期待明天的產檢 期待跟寶貝Christina見面

 

 

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看到懷孕APP的時間開始進入3Xw的時期 就覺得好像真的要卸貨啦!

覺得肚子裡面真的有個小寶寶了 是很成熟的寶寶

最近肚子也大的很快 這週更是凸的明顯

好孕婦的感覺呀

 

進入8個月開始 身體真的很重 加上天氣熱的關係

大概連續走路個15分鐘就會開始好沉重感 (尤其是在下午)

肚子也會覺得很緊很硬

坐著也是不會太舒服 整個卡住的感覺

真的是躺下比較身心舒暢

現在睡覺也會容易覺得呼吸不順 加上翻身超難

比較特別的是 發現近一週睡眠時間好像需要的比較多

也可以睡得比較沉一些了 是......生產前的補眠?

 

目前產檢都是蠻順利的 寶寶都沒有什麼問題

Christina都是保持著標準表格內的體重與頭圍腹圍

媽媽呢... 體重要控制以外 大概就是血壓這兩次產檢有偏高點

不過基本上是沒有大礙 我相信Christina是個乖女兒

不要太大的情況 加上媽媽有個大屁股 應該是可以順利生產的

現在開始要努力走走動動 不過以目前一般生活情況

如果那天有進公司的情況到下午肚子都是繃繃緊緊

我想應該不至於到真的太少走動吧(?)

 

越到後期真的越想見到寶寶本人

可是真的既期待又怕受傷害呀 不知道會不會生活超累

看很多媽媽照顧新生兒都有點崩潰

也好想知道Christina生的什麼樣子 希望是個討喜有福氣的孩子

(目前的超音波照片一看就可以看到很挺超顯眼的鼻子)

到底是像爸爸還是媽媽呢?好期待開獎

真的要當媽了 發現當媽真的很不容易

不管怎麼說 都覺得是要負責一個孩子的人生

希望我能真的幫助她擁有一個順遂平安開心的人生

我想我會是個好媽媽 XD 因為我很努力

Christina寶貝 往後我們一起努力唷~We can do it !!

 

 

 

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IMG_9097.JPG

繼續寫下懷孕後期記事^^

<<懷孕後期>> (7-10個月)

目前ing

-->比較容易餓,遇到出國旅遊與端午節體重上升有點快,第7個月2.5kg(目前累積11.5KG)

-->水腫問題持續,大概都在中度嚴重程度,發現睡飽的話比較會趨緩

-->睡覺開始比較淺眠,容易醒,不好睡,翻身很累XD

孕期檢查:自費600元妊娠糖尿篩檢

孕期補充:葉酸 + 珍珠粉 + 葡萄籽 +魚油 +膠原蛋白 +燕窩 +益生菌 +卵磷脂 (卵磷脂預計約生產前一個月開始)

第7個月開始覺得身體很重(可能因為水腫問題),然後變得很容易疲累,到下午一定得休息一下

7個半月開始覺得睡覺很困難(大概中期開始就醒來不易睡著,各種原因)

翻身的時候感覺要把大水球搬到另一邊

這兩天開始覺得恥骨有點隱隱作痛,增加翻身困難度

 

前一篇還沒有提到幫Christina採買的東西

只能說日本阿卡將真的是一個很棒的地方 相信每個媽咪都會在那邊失控

日本人真的很會貼心生活 貼心孕婦 貼心寶寶

這次去主攻奶瓶一定要買到 我是支持親餵母奶 也希望可以維持一段時間

但真的很難說是否能如願 加上後面也是需要配方奶幫忙

看中的奶瓶也是頗有價差 所以毫不猶豫地決定大概買2個週期的量

大概中期做完功課 就決定要用Betta防脹氣奶瓶+Pigeon貝親奶瓶

IMG_9107.JPG

這兩款都在媽媽界裡頗受好評 貝親更是親民令人喜愛

這次大小都有買 大的是240ml 小的是120ml

玻璃&PPSU材質的都有買唷!

也有買了貝親的替換奶嘴&挑了兩款可愛的奶瓶保溫袋

還選了一個Betta的貴貴奶粉盒&評價的麵包超人奶粉盒備用^^

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再來這次去也一定要買到的寶寶浴衣!款式算多~

日本製感覺很不錯!價格也合理~ 看了頗久決定這個款式~

IMG_9097.JPG

首圖放的是一些寶寶小用品~基本上挑選我都以日本製為主!

(我妹更是一直說來這裡不挑日本製要幹嘛)

有寶寶的口水巾、新生兒手套、新生兒襪子、吸汗領巾、帽子

襪子真的很多選擇都超~~可愛!冷靜下來想說新生兒大很快先不急XD

IMG_9098.JPG

這張圖算是最貴的一張!全部都是日本製!小小一件衣服都要2000-3000日幣

可是摸起來材質真的很好~而且許久未見到的Miffy系列更是討喜到不行!!

IMG_9095.JPG

最後是紗布衣大集合! 因為是新手媽咪再看款式尺寸看超久XD

這邊有阿卡將買的&日本Uniqlo買的~

價格差不多~都蠻合理!

右上貓咪的Uniqlo有在打折還蠻划算,因為風格有點不是我愛的~只選了一組

不知道這些到底合不合穿呀~也不知道夠不夠~

總覺得還想再買 想說先用這些檔幾個月~到時候週年慶再去大買特買吧

 

後記

迎接Chritstina真的買了很多東西~大大小小都有!

之後慢慢記錄下來囉!

到時候可以來預估總共花了多少錢,相信一定很可觀!

媽咪努力賺錢 努力把想要給寶貝的東西都買好  

有時候也是為了之後照顧小孩方便添購的一些好物!

加油~~~

 

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IMG_9107.JPG

 

上次記錄大概是5個半月的時候 這段時間頗忙

5月中旬還去了趟日本大阪 主要是為了買Christina的東西

果然不出所料在阿卡將就花了大概9萬多的日幣 媽咪整個大失血

可是滿的很滿足也算是很開心

只是說那幾天真的很累 跟團的行程所以還是有走走走

加上出國前幾天剛好開始水腫 所以在日本的時候整個不減反增

每天腳都是呈現一種扭到的腫腫狀態 腳底板也痛 最後一天根本走不動

這時候就覺得真的為母則強 為了Christina 什麼都OK

 

目前7個多月28d  總結一下

給欲懷孕或剛懷孕的媽咪們參考 以目前來看我的情況算是很不錯的孕婦!

產檢地點:木生婦產科

<<懷孕初期>> (1-3個月)

-->週期較長,初期沒有很快照到胚胎,後來有喝兩週左右的滴雞精,寶寶很快就正常長大

(依照最後一次月經應該是11月初開始孕程,但實際上是晚快兩週11月中旬開始)

-->孕吐約3次(1次吃飽後吐比較可怕+2次小小嘔水)+噁心感約中度嚴重

-->臉上較多粉刺小痘子(反覆出現),但大致上氣色還是很不錯,亮度很OK

-->第2個月有幾天有經痛感,可能是肚子子宮在脹大

-->第1個月開始脹奶脹很兇,幾乎所有內衣都不能穿,立刻換一批

-->愛吃摩斯珍珠堡+香蕉(初期有便祕幫助排便) + 草莓季吃草莓 + 無籽葡萄

(開始多吃水果,寶寶也愛)

-->多喝牛奶、乳酸飲、優酪乳(抑制噁心感+為了寶寶),無法喝咖啡(會反胃)

-->白飯依然是我的好夥伴,吃了就減緩噁心不適(適量)

-->為了抑制噁心感嘴巴一直不停所以體重約上升3KG

孕期檢查:補助後800元的初期唐氏症(抽血) & 自費2000元子癲前症風險度(抽血)

孕期補充:葉酸(懷孕前2個月即開始) + 啤酒酵母(天然B群)

確認寶寶心跳後都是很開心也不會太難受的懷孕初期,快3個月去韓國旅遊也是非常OK無不適

<<懷孕中期>> (4-6個月)

-->食慾無大幅上升,在第6個月有比較愛吃XD

-->開始出現第一次約4天的水腫,第6個月開始都是輕微水腫~嚴重(看情況)

-->不適的部分,除了水腫以外,非常偶爾的抽抽筋(約5次內)

-->5-6個月有一度胃食道逆流有點嚴重,後來早起空腹吃晶球益生菌一陣子後改善很多

-->皮膚變得穩定,但開始有妊娠紋(一確定懷孕就開始擦還是無法避免)

-->開始漸漸的怕熱,擔心後面孕期XD

-->大概20週開始感覺到胎動,22週開始胎動明顯,胎位未轉正前常感到膀胱被踢XD

-->大概25週多產檢時,胎位轉正

-->蓮霧、葡萄都算常吃!以前沒有吃水果的習慣,現在幾天沒吃會有點怪怪!牛奶開始固定量,補鈣質!

-->第4個月體重1.5KG,第5個月約2KG,第6個月2.5KG (目前已累積9KG....)

孕期檢查:自費4000元高層次超音波

孕期補充:葉酸 + 啤酒酵母 + 珍珠粉(5個月開始) + 葡萄籽(5個月開始) +魚油(6個月開始) +膠原蛋白(6個月開始)

前半段真的很舒服,後半段開始被胃跟水腫問題有點困擾著,但都挺得過去,易胖體質的我擔心體重XD

<<懷孕後期>> (7-10個月)

目前ing

-->比較容易餓,遇到出國旅遊與端午節體重上升有點快,第7個月2.5kg(目前累積11.5KG)

-->水腫問題持續,大概都在中度嚴重程度,發現睡飽的話比較會趨緩

-->睡覺開始比較淺眠,容易醒,不好睡,翻身很累XD

孕期檢查:自費600元妊娠糖尿篩檢

孕期補充:葉酸 + 啤酒酵母 + 珍珠粉 + 葡萄籽 +魚油 +膠原蛋白 +燕窩 (預計7個半月開始)

第7個月開始覺得身體很重(可能因為水腫問題),然後變得很容易疲累,到下午一定得休息一下

 

待續 To be continue

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Paula寶拉 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

其實自從確認有寶寶以後 媽媽購物慾望就一直很強烈 根本壓不住

應該說有一切前置小故事的關係 這個以後有機會會再補充

 

懷孕以後發現自己真的性情大變

以前喜歡嘗鮮的保養品化妝品 或是愛囤貨的習慣 都漸漸被我擺在後面順位

現在都只follow懷孕、嬰兒、育兒等的相關資訊與產品!!

從這次的懷孕我知道,我最無法割捨的事情就是------買衣服

我還是很勤奮的化妝跟保養

(但就不囤貨也暫停過多廣泛的嚐鮮,已囤貨的量幾乎夠過完整個孕期)

唯一持續購買的還是衣服!

當然無法割捨的原因有正當與非正當(?)

正當的部分是本身身材就已經圓潤,之前緊身合身的衣服們(尤其是褲子!) 立刻Bye掰

&脹奶頗嚴重與快速,很多內衣也以超快速度Bye掰

非正當的部分是初期希望還不要那麼快顯得厚&修飾身形&希望當個時尚孕媽咪

 

隨手記錄&目前想跟新手孕媽咪分享是

1.懷孕鼻腔內膜會變得比較薄,故孕媽咪們不要太用力擤鼻涕,容易擤出血

=>有關這點自己也有被嚇到一陣子,因為本身是過敏鼻,有時候感冒整個還會很嚴重,

初期有一段時間也有點過敏,擤出血來幾次,想說該不會這個時候給我來的鼻竇炎之類的吧!

幸好上網查詢諮詢,發現是正常的,之後溫柔的擤鼻涕就改善非常多!

2.個人經驗分享-初期照不到胚胎別著急,放寬心,相信自己與寶寶的生命力+補充滴雞精

這次Christina一開始也是照得很不清楚

(本身週期很長,排卵時間較晚,故醫生詢問最後一次經期與當時預估週數合不上)

原本預估約6週的大小,應該要可以看的到,但當時用腹部超音波看不到

因為媽咪本身很堅持也很相信覺得有寶寶的存在,故要求陰部超音波

這次就有看到<疑似>的小圓點,但真的很不清楚又與週數不吻合,故醫生也是說過一週再來檢查!

回去以後,我立刻衝去康是美買老X珍滴雞精,決定每天一包,希望把胚胎快快養大!

在我的滴雞精補助與媽咪用力的念力之下,

好消息就是一週以後,用腹部超音波就有看到了!YA

P.S 因為我有做功課加上對自己身體的了解,我真的很堅信那時候可能真的是4-5週而已,

最後一次經期日是11/05,如果按照我的紀錄

(已經規律紀錄經期一年+紀錄與老公恩愛的日子兩個月(知道排卵日)真的才剛開始很幸運!)

實際上真的受精應該是12/02-10號之間,那時去看真的還沒幾週!

 

今日碎碎念就先到這兒~改天有記起什麼重要事項再來!

(現在的記性真的有點...)

 

 

本文隨附已經採買的Christina小物大物---南非ShoosShoos質感真皮手工鞋

第一雙:硬底的外出涼鞋

第二雙:硬底的外出包鞋

第三雙:軟底的學步鞋6-12m

因為那時候非常初期~所以都盡量選男女生都可以穿的款式顏色!

最後一雙是媽咪私心自己真的很愛蝴蝶+粉色,所以不管怎樣都買XD

聽說這個在百貨有專櫃唷~這個是我跟團代購回來的,聽說價差頗大!

這家的鞋手工又是真皮,評價很好~ 跟著媽咪們買東西準沒錯~

 

還有很多小物大物都準備好囉!之後再來分享囉~

多多給我鼓勵我會更認真上來更新的 3QQ

 

 

 

 

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17站的捷運上班路程(來回是34站),約1小時的上下班通勤時間

覺得真的是好遠呀! 還不是準媽咪的時候就覺得有點遠了,更何況現在有個小肚子陪伴~

現在搭捷運也容易有種怪怪的感覺,心裡一直上演各種小劇場,總是在要坐不坐之間掙扎!

(通常博愛座都沒有位子,也很猶豫該不該拿著好孕胸針去一般座找位子,

當然,有時候更是有看到不會讓位的也是很多!<--想著也許他也有個人需求

現在的肚子有點若隱若現,看起來像是比較大的小腹XD)

目前是約18w5d,肚子有時穿寬鬆真的沒什麼feel,大概最多就是覺得這個人有點<厚>

所以沒有好孕胸針時也根本不會有人覺得是孕婦呀~~~

其實有沒有位置如果真的不是很累是沒關係,只是心裡頭還是會怕 (身邊的人各種勸說與故事)

 

 

現在很多媽咪們都要身兼多職,要努力上班賺錢,賺生活費、奶粉錢....

尤其像我跑業務的媽咪們,在各個捷運或路上奔波是在所難免的!

我覺得現在的媽咪們都很堅強,毅力跟決心都很令人敬佩~

 

 

因為工作性質時間還算彈性,我的主管也是我的家人對我也很體恤!

我想我算是職業婦女媽咪中幸運的了~

現在比較苦惱的就是產後的日子,

雖然時間彈性,生完以後還是可以上班,不過還是會有些落差,

如果小孩托嬰或是請保母,那麼我想上班的薪資高低就更是重要了!

雖然有法蘭克先生還是會努力工作,可是我知道自己不是能用一份收入戰戰兢兢或日子的人~

也不想要就此就當個家庭主婦(沒有事業)

so... 持續思考中

 

 

上週第二次產檢時,因為寶寶很矜持的不打開雙腿,但醫生很努力地找空隙之下~

醫生說大概九成可以確認是女寶寶,我也很開心,證明媽媽的第一直覺沒錯!!

相信我跟我的Christina一定可以相處得很愉快~

母女可以一起打扮一起逛街一起吃下午茶!

現在我買寶寶的東西也可盡情地依照我熱愛粉色系的喜好購買了XDD YA

 

 

這個部落格應該可以成為我好好抒發心情的地方~

現在可能育兒類相關居多XD

之後再來分享懷孕的點滴與目前化妝與保養的方法!

 

職業婦女媽咪們,辛苦了!一起加油!

 

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